Bel fıtığı tedavileri nasıl uygulanır?

bilmeniz gerekenler

Diş sağlığı ile ilgili doğru bilinen 8 yanlış

Bebeklik döneminden itibaren çocukların diş sağlığına özen göstermek çok önemli. Aksi halde gelişen diş çürükleri ve erken diş kaybı...

HOLLYWOOD GÜLÜŞÜ İÇİN ALTIN KURALLAR

HOLLYWOOD GÜŞÜ İÇİN YAPILMASI GEREKEN ALTIN KURALLAR Kusursuz ve güzel bir gülüş hayatın pek çok yerinde bize ayrıcalıklar katar. Hem...

Diş sağlığı ile ilgili 10 yanlış bilgi

Ağız ve diş hastalıklarının vücudumuzdaki birçok rahatsızlığın habercisi olduğunu söyleyen Alanya Temel Dental Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Doktoru...

Yalnızca belde bir ağrı bulunması ve de gerek güç kaybı gerek uyuşukluk hissi gerekse de harekette kısıtlama bulunmuyor ise hastalık başlangıç evresindedir. Bacaklar üstünde oluşan ağrı da böyledir. Başlangıç aşamasında olan bir hastaya ilaç tedavisi uygulanır. Sert ve düz bir yerde yatak istirahati şarttır. Kasların gevşemesini sağlayacak ilaç tavsiye edilir. Özellikle bel bölgesini zorlayacak her türlü hareketten kaçınılmalıdır. Ayakkabı bağcığının dahi eğilmeksizin yapılmasına çalışılmalıdır. Ağır bir şey kaldırma bir kenara, iki kiloluk bir ağırlık dahi taşınmamalıdır. Belin ne yanlara ne de öne doğru eğilmesi doğrudur. Bu şekil hareketlerden sakınılmalıdır. Yapılacak her şeyi çömelmek tabir edilen tüm gücün bacağa verilmesi ile gerçekleştirilmesidir.
 
Tedavi Öncesi ve Sonrası Önerilerİnsan daima oturur iken bel boşluğunun bulunduğu yere tampon ya da dayanak vazifesi görecek bir şey koymalıdır. Belin boşluğunu giderecek bu durumu özellikle hasta olanlar uygulamalıdır. Yaptığı meslek icabı uzun süre oturanların özellikle dikkat etmesi gereken bir durumdur. Her uzun oturuşun yirminci dakikasında kalkıp yürümesi gerekir.Hasta yukarıya doğru uzanma yapmamalıdır. Bele gelecek her yükten kaçınılmalıdır. Ne esnetmeli ne de kasılmasını sağlamalıdır. Yukarıda olan bir nesneyi ya başka birine aldırtmalı ya da üzerine çıkacak bir aparat yardımı ile bunu yapmalıdır. Bel fıtığı rahatsızlığı yaşayan kişi daima belini sıcak tutmalıdır. Halk arasında cereyan tabir edilen hava akımı bulunan yerlerde oturmamalıdır.Stres, birçok hastalığın tetikçisidir. Disk kayması hastalığının da tetikçisi strestir. Hem ağrının artmasına hem de hatalığın ilerlemesine neden olan stresten hastalar kaçınmalıdır. Oldukça sert ve düz bir yerde yatmak her şeyden daha fayda sağlar. Böyle bir yerde yatmak ve istirahat etmek çok önemlidir. Ortopedik bir yatak temini ile istirahat edilmesi temin edilebilir.https://www.romatem.com/fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon/bel-fitigi-boyun-fitigi 

kaynak: Bel fıtığı tedavileri nasıl uygulanır?

Tüm gelişmelerden haberdar olmak için Facebook sayfamızı takip edin!

Bu makale ile genel ağız sağlığı hakkındaki konulara ilişkin bilgi verilmesi ve bu konuların anlaşılmasına katkıda bulunulması amaçlanmaktadır. Bununla profesyonel tavsiye, tanı ya da tedavi amaçlanmamaktadır. Sağlık durumunuza ya da tedaviye yönelik tüm sorularınızı her zaman diş hekiminizin ya da alanında yetkin bir sağlık uzmanın tavsiyesine başvurun.

Biz Sizi Arayalım

Lütfen aşağıdaki formu eksiksiz olarak doldurunuz. En kısa sürede sizinle irtibata geçeceğiz.

Temel Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği'ne ait tüm iletişim araçlarıyla bana ulaşmalarına izin veriyorum.

Temel'de Sağlık

Çocuklarda Diş Fırçalama Teknikleri

En az iki dakika fırçaladığınızdan emin olmanız için zaman tutabilirsiniz. Dişlerinizi doğru bir şekilde fırçalamak için kısa ve nazik...

Yetişkinlerde Diş Fırçalama Teknikleri

Doğru diş fırçalama en az iki dakika yani tam 120 saniye sürse de çoğu yetişkin dişlerini bu kadar süre fırçalamaz. En az iki dakika...

Florürlü Vernik Uygulaması

Flor diş çürüğünü azaltmak konusunda önemli etkinliğe sahip doğal bir elementtir. Topikal (diş macunu, gargara, vernik, jel) ya da sistemik (flor takviyesi, florlu sular...

Süt Dişleri

Süt dişleri de tıpkı kalıcı dişlerde olduğu gibi tedavi edilmelidir. "Nasıl olsa değişecek!" düşüncesiyle bu dişlerin çekilmesi pek çok problemlere neden olur. Süt dişlerinin...

Diş sağlığı ile ilgili doğru bilinen 8 yanlış

Bebeklik döneminden itibaren çocukların diş sağlığına özen göstermek çok önemli. Aksi halde gelişen diş çürükleri ve erken diş kaybı gibi nedenlerden dolayı çocukta yetersiz...
- Reklam -

Alanya Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi

Alanya Estetik Dental İmplant Kliniği ,Türkiye'de Diş Tedavisi, İmplant Tedavisi, Antalya, Alanya Diş Tedavisinde ... Kliniğimizde ağız ve diş sağlığı alanında tüm branşlarda evrensel etik ilkeler gözetiminde kaliteli sağlık hizmeti verilmektedir.

Mesaj gönder
Doktora Sor
Merhaba,
Size Nasıl yardımcı olabiliriz?
Powered by